XUẤT SỚM LÀ GÌ – CÁCH KIỂM SOÁT XUẤT SỚM HIỆU QUẢ

XUẤT SỚM LÀ GÌ? CÁC BIỂU HIỆN CỦA XUẤT SỚM NAM GIỚI CẦN CHÚ Ý

• 1. Nam giới không làm chủ được cảm xúc khi tham gia vào hoạt động tình dục (quá lo lắng, căng thẳng hoặc quá phấn khích trước khi quan hệ)
• 2. Nam giới xuất tinh khi đang tiến hành dạo đầu
• 3. Thời gian quan hệ ngắn, chỉ bằng hoặc dưới 1 phút kể từ lúc dương vật đưa vào trong âm đạo
• 4. Bạn tình không có được khoái cảm
• 5. Bản thân nam giới cảm thấy hụt hẫng, không hài lòng sau khi quan hệ

XUẤT SỚM CÓ THỂ GÂY RA NHỮNG VẤN ĐỀ GÌ?

VÌ SAO NAM GIỚI BỊ XUẤT SỚM?

• Nam giới lạm dụng thủ dâm. Một số nam giới có thói quen thủ dâm trong thời gian dài với tần suất dày dẫn đến sự kích thích hưng phấn quá mạnh lên vùng trung tâm gây cương ở não bộ, khiến các xung động thần kinh ở não bộ truyền xuống vùng tuỷ sống gia tăng nhanh chóng dẫn đến tình trạng xuất sớm.
• Vấn đề về tâm lý. Nguyên nhân xuất sớm có thể liên quan tới tâm lý. Buồn chán, lo âu, căng thẳng hoặc quá phấn khích trước khi quan hệ đều có thể dẫn tới tình trạng xuất sớm ở nam giới.
• Tần suất quan hệ. Nếu nam giới lâu không quan hệ tình dục với bạn tình, tinh thần dễ bị phấn khích, kích thích mạnh nên có nguy cơ cao bị xuất sớm.
• Các bệnh ở bao quy đầu. Các bệnh lý ở bao quy đầu như dài bao quy đầu, hẹp bao quy đầu,… có thể khiến dương vật trở nên nhạy cảm hơn bình thường trước các kích thích tình dục, từ đó dễ dẫn đến tình trạng xuất sớm.

CÁCH KIỂM SOÁT XUẤT SỚM KHÔNG CẦN THUỐC, KIỂM SOÁT XUẤT TINH SỚM HIỆU QUẢ

• Giải tỏa tâm lý. Tâm lý đóng vai trò rất quan trọng vì hoạt động tình dục chỉ có thể trọn vẹn khi cả hai thực sự sẵn sàng và cảm thấy thoải mái nhất. Bởi vậy, nam giới phải ổn định tâm lý của mình trước khi “gần gũi” với người bạn đời. Một trong các cách đơn giản để giải tỏa tâm lý là cố gắng chia sẻ và tâm sự nhiều hơn với bạn đời để nhận được những lời động viên và không còn cảm thấy bị áp lực.
• Làm thế nào để kiểm soát xuất tinh sớm? Giảm bớt kích thích ở dương vật. Sự nhạy cảm quá mức của các dây thần kinh cảm giác ở bao quy đầu thường là nguyên nhân phổ biến khiến cho nam giới bị xuất sớm. Do đó, việc giảm bớt kích thích ở bao quy đầu mỗi khi quan hệ sẽ là biện pháp hiệu quả mà nam giới có thể áp dụng. Chẳng hạn, sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm.
• Áp dụng các bài tập cơ đáy chậu (cơ PC). Các bài tập cơ đáy chậu có thể giúp nam giới phòng ngừa xuất sớm. Thời gian để tiến hành các bài tập này khoảng 10 – 20 nhịp/lần, mỗi ngày từ 1 – 2 lần. Bài tập khá đơn giản, nam giới chỉ cần tưởng tượng như khi đang buồn đi tiểu nhưng phải tiến hành co cơ để nước tiểu không thoát ra được. Liên tục lặp lại động tác co và thả lỏng cơ cho tới khi đủ số nhịp theo yêu cầu.
• Lựa chọn tư thế quan hệ. Nam giới có thể linh hoạt áp dụng nhiều tư thế quan hệ khác nhau sau đó chọn ra tư thế cảm thấy có thể giúp mình chống lại tình trạng xuất sớm hiệu quả nhất. Thường những tư thế mà người đàn ông làm chủ, dương vật ít cọ sát và đi vào được sâu trong âm đạo sẽ giúp giảm nguy cơ xuất sớm.
• Làm thế nào để kiểm soát xuất tinh sớm? Thực hiện kỹ thuật dừng lại và bắt đầu. Trong khi đang quan hệ, nếu như cảm thấy sắp xuất tinh, hãy cố gắng dừng lại, điều hòa nhịp thở của mình. Sau khi cảm giác muốn xuất tinh không còn, nam giới có thể tiếp tục quan hệ trở lại. Liên tục áp dụng phương pháp cho đến khi không còn kiềm hãm muốn xuất tinh được nữa.
• Suy nghĩ đến vấn đề khác ngoài tình dục. Nếu như nam giới quá tập trung vào việc quan hệ tình dục, cảm xúc hưng phấn thường sẽ đến rất nhanh, từ đó nguy cơ xuất sớm sẽ rất cao. Ngược lại, nếu không tập trung vào “chuyện ấy”, hãy suy nghĩ tới những chuyện khác ngoài tình dục thì thời gian quan hệ sẽ kéo dài hơn.
• Kiểm soát xuất tinh sớm bằng cách thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của bản thân. Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt rất quan trọng đối với nam giới bởi nó không chỉ tác động tích cực hoặc tiêu cực đến sức khỏe mà còn cả đời sống tình dục. Để giảm thiểu nguy cơ xuất sớm, bác sĩ khuyến cáo nam giới hãy cố gắng xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học như ngủ đủ giấc, cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, tập luyện thể dục, thể thao đều đặn, hạn chế căng thẳng, bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe,…

CHỮA XUẤT SỚM HIỆU QUẢ BẰNG PHƯƠNG PHÁP ĐÔNG – TÂY Y KẾT HỢP

• Điều trị nội khoa. Các bác sĩ chỉ định điều trị xuất sớm bằng thuốc với loại, liều lượng, liệu trình dựa trên thăm khám, chẩn đoán trực tiếp.
• Điều trị ngoại khoa. Bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật bằng các dụng cụ, thiết bị y tế chuyên dụng để khắc phục tình trạng cho người bệnh.

• Gia tăng hiệu quả điều trị
• Rút ngắn liệu trình điều trị thuốc Tây Y
• Hạn chế tối đa người bệnh gặp phải các tác dụng phụ của thuốc Tây
• Giúp bổ thận tráng dương, hỗ trợ cải thiện khả năng sinh lý một cách tự nhiên
• Nguy cơ bệnh lý tái phát sau điều trị rất thấp
• Thuốc Đông Y được bác sĩ thêm các dược liệu bồi bổ cơ thể, do đó, sức khỏe người bệnh nhanh chóng cải thiện.
• Điều trị chỉ từ một lần, giúp giảm bớt chi phí, giảm bớt gánh nặng tài chính cho người bệnh

NGOÀI RA, NGƯỜI BỆNH CÒN ĐƯỢC HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ XUẤT SỚM BẰNG THIẾT BỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SINH LÝ

• Làm giãn rộng lòng động mạch cấp máu cho dương vật, kích thích các huyệt vị tạo hưng phấn thúc đẩy phục hồi dây thần kinh cảm giác, làm tăng mạnh khả năng bơm máu vào thể hang để cải thiện khả năng cương cứng của dương vật.
• Cải thiện tuần hoàn máu, giảm độ nhạy cảm dương vật, nâng cao ngưỡng xuất tinh, giúp phòng tránh xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ.

TẠI SAO PHÒNG KHÁM ĐA KHOA 52 NGUYỄN TRÃI ĐƯỢC NAM GIỚI TÍN NHIỆM TRONG ĐIỀU TRỊ XUẤT SỚM?

Phòng khám có đội ngũ các y bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm

Hệ thống trang thiết bị hiện đại

Dịch vụ y tế chuyên nghiệp, chất lượng hàng đầu

• Liên hệ trực tiếp qua HOTLINE 087 666 5252
• Bạn có thể trò chuyện trực tiếp với bác sĩ [TẠI ĐÂY]

PHẢN HỒI CỦA NGƯỜI BỆNH SAU ĐIỀU TRỊ XUẤT SỚM TẠI PHÒNG KHÁM

Trên đây là giải đáp của bác sĩ về cách kiểm soát xuất sớm, cách kiểm soát xuất tinh. Đừng ngần ngại liên hệ để được các bác sĩ tư vấn kịp thời, chuẩn xác các thông tin về bệnh cũng như nhận ưu đãi hấp dẫn từ phía phòng khám [TẠI ĐÂY] hoặc liên hệ tới số 087 666 5252 bất kể thời gian nào trong ngày.